Co vědět o vysokém krevním tlaku
Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Když lékaři berou krevní tlak člověka, měří sílu, kterou krev vyvíjí na stěny tepen, když je protéká.
Poznámka o sexu a Pohlaví
Pohlaví a pohlaví existují na spektrech. Tento článek bude používat pojmy „Muž“, „Žena“ nebo oba k odkazování na sex přiřazený při narození. Kliknutím sem se dozvíte více.
Pokud je krevní tlak příliš dlouhý příliš vysoký, může to způsobit vážné poškození krevních cév. může být život ohrožující. Zahrnují:
- Srdeční selhání
- Ztráta vidění
- Onemocnění ledvin
Existují způsoby, jak zvládnout vysoké řízení krevní tlak nebo hypertenze. Tento stav často nezpůsobuje příznaky, ale pravidelné screening může člověku pomoci vědět, zda jsou nutná preventivní opatření. V U.S.
V tomto článku se podíváme na příčiny vysokého krevního tlaku a na to, jak s ním léčit. Vysvětlujeme také měření krevního tlaku, která zdravotnické úřady považují za typické nebo příliš vysoké.
Co je vysoký krevní tlak? Když cestuje, krev dodává kyslík do životně důležitých orgánů těla.
Někdy problém v těle ztěžuje srdce pumpovat krev. Například by k tomu mohlo dojít, pokud se tepna bude příliš úzká.
Přetrvávající vysoký krevní tlak může namáhat na stěnách tepen. To může vést k různým zdravotním problémům, z nichž některé mohou být ohrožující život. American Heart Association (AHA).
Lékaři měří krevní tlak v milimetrech rtuti (mm Hg).
Existují dvě části měření krevního tlaku: systolický tlak, nejvyšší číslo při čtení krevního tlaku, je krevní tlak, když se srdeční kontrakce stahuje. Diastolický tlak je krevní tlak mezi srdečním rytmem. Je to nižší počet měření a představuje krevní tlak, když srdce spočívá mezi rytmy. je 80 mm Hg. Pokud lékař používá manuální sfygmomanometr se stetoskopem, nebude slyšet žádné zvuky, dokud krev nezačne proudit. První zvuk, který uslyší, je, když se tlak blíží systolickému krevnímu tlaku. Když zvuk znovu zmizí, označuje diastolický krevní tlak.
Zjistěte více o systolickém a diastolickém tlaku.
Co je typický krevní tlak? Zjistěte zde.
Můžete si koupit monitor krevního tlaku pro domácí použití zde. Příznaky, a proto lidé často nazývají hypertenzi „tichým zabijákem“.
V této fázi může mít člověk:
- Bolest hlavy
- Nausea
- Zvracení
- Závratě
- rozmazané nebo dvojité vidění
- nosebleeds
- Palpitace srdce
- Breathness
Každý, kdo je zažívá Příznaky by měly hledat okamžitou lékařskou péči. To může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku u žen, patří:
- Těhotenství
- Pomocí pilulek na antikoncepci
Během těhotenství, vysoké krev Tlak může naznačovat preeklampsii, potenciálně nebezpečný stav, který může ovlivnit jak osobu, tak jejich plod. Změny
Všichni lidé by měli dodržovat pokyny pro screening a účast na všech zdravotních kontrolách, zejména během těhotenství.
je menopauza klíčovým rizikovým faktorem?
Výzkum ukazuje, že před středním věkem jsou muži častěji zažívají vysoký krevní tlak než ženy. Pak se v době menopauzy stává pravdou. Odborníci na zdraví však nesouhlasí s tím, zda je to způsobeno menopauzou.
Někteří tvrdí, že až do menopauzy hormonální faktory – a konkrétně přítomnost estrogenu – pomáhají chránit lidi před vysokým krevním tlakem. Když dojde k menopauze, jednotlivci ztratí tuto ochranu, což účinně činí menopauzu hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních chorob u žen.
Některé však naznačují, že další faktory mohou zvýšit riziko v této době, jako je zvýšený index tělesné hmotnosti, stárnutí a změny stravy, ať už roli hrají hormonální změny.
symptomy u dospívajících a lidí v jejich raných 20 letech
teenageři si mohou vyvinout vysoký krevní tlak v důsledku obezity nebo základního zdravotního stavu.
Možné lékařské faktory zahrnují:
- Aspekty metabolických stavů, jako je diabetes typu 2
- onemocnění ledvin
- Endokrinní onemocnění, které ovlivňuje hormony
- Cévní onemocnění, které ovlivňuje krevní cévy
- Neurologický stav
Tyto podmínky mohou mít své vlastní příznaky.
Příznaky vysoké krve Tlak, pokud k nim dojde, bude stejný jako u jiných skupin. –39 let. Autor naznačuje, že u osob ve věku 20–39 let existuje nižší míra povědomí, léčby a léčby vysokého krevního tlaku. S ohledem na to vyžadují účinnější identifikaci vysokého krevního tlaku v těchto věkových skupinách, aby pomohly snížit riziko kardiovaskulárních problémů později v životě.
symptomy u dětí
Vysoký krevní tlak může ovlivnit děti. Mít obezitu a diabetes zvyšuje riziko, ale další základní příčiny zahrnují:
- Nádor
- Srdeční problémy
- Problémy s ledvinami
- Obstrukční spánková apnoe
- Revmatologická porucha
- Problémy se štítnou žlázou
- Genetický stav, jako je Cushingův syndrom
- Použití určitých léků
- Dieta s vysokým obsahem tuku a soli
Stejně jako u dospělých, vysoký krevní tlak často nezpůsobuje příznaky u dětí. Vyskytují se, mohou zahrnovat:
- Bolesti hlavy
- Kognitivní změny nebo změny v duševním stavu
- zvracení
Tyto příznaky pravděpodobně naznačují závažnou hypertenzi.
Mohou mít také známky jiného stavu. Někdy mají vysoký krevní tlak v důsledku základního zdravotního stavu, jako je ledviny nebo srdeční choroby.
Jakékoli příznaky mohou být nespecifické nebo nezůstatelné, nebo se může objevit hypertenze spolu s příznaky jiných stavů.
může také zažít dítě s vysokým krevním tlakem:
- Záchvaty
- Podrážděnost
- Letargie
- Problémy s krmením
- Rychlé recenzeproduktu.top dýchání
- Apnoe
Další příznaky budou záviset na stavu způsobujícím vysoký krevní tlak.
Příčiny
Vysoký krevní tlak může nastat, když dojde k určitým změnám v těle nebo pokud se člověk narodí se specifickými genetickými rysy, které způsobují zdravotní stav.
Může to ovlivnit lidi s:
- Obezita
- Diabetes 2. typu
- Onemocnění ledvin
- Obstrukční spánková apnoe
- nedostatečně aktivní nebo nadměrně aktivní Vrozené podmínky štítné žlázy
- , jako je Cushingův syndrom, akromegalie nebo feochromocytom
Někdy není zjevná příčina. V tomto případě lékař diagnostikuje primární hypertenzi.
Jak snižovat léčbu krevního tlaku
bude záviset na několika faktorech, včetně toho, jak vysoký je krevní tlak a riziko kardiovaskulárního onemocnění nebo mrtvice.
Doktor bude Doporučujte různé ošetření se zvyšujícím se tlakem. Pro mírně vysoký krevní tlak mohou navrhnout změny životního stylu a monitorovat krevní tlak.
Pokud je krevní tlak vysoký, doporučí léky. Možnosti se mohou v průběhu času měnit, podle toho, jak závažná je hypertenze a zda vznikají komplikace, jako je onemocnění ledvin. Někteří lidé mohou také potřebovat kombinaci několika různých léků.
inhibitory angiotensin konvertujícího enzymu (ACE) blokují působení některých hormonů, které regulují krevní tlak, jako je angiotensin II. Angiotensin II způsobuje, že tepny omezují a zvyšují objem krve, což zvyšuje krevní tlak.
inhibitory ACE mohou snížit přísun krve do ledvin, což je činí méně efektivní. Výsledkem je, že lidé, kteří je berou, musí podstoupit pravidelné krevní testy.
inhibitory ACE mohou způsobit následující vedlejší účinky, které se obvykle po několika dnech vyřeší:
- Závratě
- Únava
- Slabost
- Bolesti hlavy
- Perzistentní suchý kašel
Pokud jsou vedlejší účinky přetrvávající nebo příliš nepříjemné na to, aby se zvládli, může místo toho předepsat lékař antagonisty receptoru Angiotensinu II.
Tyto alternativní léky často způsobují méně vedlejších účinků, ale mohou zahrnovat závratě, bolesti hlavy a zvýšené hladiny draslíku v krvi. Cílem blokátorů kanálů (CCB) se snížit hladiny vápníku v krevních cévách. Tím se uvolní vaskulární hladký sval, což způsobí, že se sval méně násilně stahuje, tepny se rozšíří a sníží krevní tlak.
CCB však nemusí být vždy vhodné pro lidi s anamnézou srdečních chorob , onemocnění jater nebo problémy krevního oběhu. Lékař může poradit s užíváním CCB a který typ je bezpečný používat. Zčervenání kůže, obecně na tvářích nebo krku
Dozvíte se více o CCBS.
Thiazidová diuretika
thiazide diuretics Pomozte ledvinám odstranit sodík a vodu, snížit objem a tlak krve. Což může ovlivnit funkci srdce a ledvin
Lidé užívající diuretiku thiazidu by měli podstoupit pravidelné testy krve a moči, které by měly monitorovat Jejich hladina cukru v krvi a draslíku. Předepsat je, když jsou jiné ošetření neúčinné.
Tyto léky zpomalují srdeční frekvenci a snižují sílu srdečního rytmu, což způsobuje pokles krevního tlaku. Může zahrnovat:
- Únava
- Chladné ruce a nohy
- Pomalý srdeční rytmus
- Nevolnost
Méně běžné vedlejší účinky jsou:
- Narušený spánek
- Noční můry
- Erektilní dysfunkce
Beta beta -Blockers jsou často standardní léky pro osobu s velmi vysokým krevním tlakem, známým jako hypertenzní krize. Enzym, který ledviny produkují.
renin pomáhá produkovat hormon, který zužuje krevní cévy a zvyšuje krevní tlak. Snížení tohoto hormonu způsobí, že krevní cévy se rozšíří a krevní tlak klesne.
Je nezbytné číst balení jakéhokoli léku, aby zkontroloval interakce s Jiné léky.
Zjistěte více podrobností o lécích krevního tlaku.
rostlinné potraviny
Výživná, vyvážená strava zahrnuje spoustu ovoce a zeleniny, zeleninové a omega oleje a kvalitní, nerafinované uhlohydráty, jako jsou celá zrna. Lidé, kteří do své stravy zahrnují živočišné produkty, by měli tuk odříznout a vyhnout se zpracovanému masu. tlak. Omezení příjmu soli na méně než 5–6 gramů denně by mohlo pomoci zlepšit kardiovaskulární zdraví a snížit systolický krevní tlak o 5,6 mm Hg u lidí s hypertenzí. Výhody mohou poskytnout rostlinné zdroje tuků, jako jsou avokádo, ořechy, olivový olej a omega oleje. Lidé by měli omezit svůj příjem nasycených tuků a trans-tuků, běžné u zvířete a zpracovaných potravin.. Dieta Dash se zaměřuje na stravovací plán, který zdůrazňuje celá zrna, ovoce, zeleninu, ořechy, semena, fazole a mléčné výrobky s nízkým obsahem tuků.
Které potraviny jsou dobré pro snižování krevního tlaku? Zjistěte zde. Jiní však uvádějí opak a poznamenávají, že i pití mírného množství může zvýšit hladinu krevního tlaku.