Un băiețel din Africa avea o tumoare în cerul gurii.

Un băiețel din Africa avea o tumoare în cerul gurii.

Cercetările nu arată că examenele mamare salvează vieți sau depistează cancerele mai devreme, dar mulți medici încă le recomandă. Și este întotdeauna o idee bună să fii conștient de corpul tău și să-ți anunți medicul dacă observi vreo modificare.

Ce este normal, ce nu

Uneori s-ar putea să-ți faci griji că sânii tăi nu arată "dreapta." Dar cele mai multe dintre lucrurile de care femeile sunt preocupate nu sunt de fapt atât de neobișnuite, spune Peeke. De exemplu, este complet normal dacă:

Sânii tăi au dimensiuni ușor diferite. Un sân atârnă puțin mai jos decât celălalt. Ai păr în jurul sfârcurilor. Sânii vă dor sau se simt sensibili înainte și în timpul menstruației.

Totuși, spuneți medicului dumneavoastră dacă observați modificări neobișnuite. De exemplu, faceți o programare dacă observați:

Un nod ferm pe care nu l-ai mai simțit până acum Umflarea în jurul sânului, claviculei sau axilei Piele uscată, crăpată, roșie sau îngroșată (precum o coajă de portocală) din jurul mameloanului Sânge sau lichid (în afară de lapte) curgând din mameloane Căldura sau mâncărime în sâni

Aceste simptome nu înseamnă întotdeauna că ceva nu este în regulă, dar este important să fii examinat de un medic. Acestea pot fi modificări inofensive sau pot fi cauzate de o iritație sau infecție care poate fi tratată cu ușurință. Rareori, pot fi semne de cancer.

S-ar putea să fie nevoie să vedeți un medic dacă mamelonul dvs. pare că se trage înapoi în sân. Dar numai dacă este o schimbare a aspectului tău, spune Erin Hofstatter, MD, profesor asistent de oncologie medicală la Yale School of Medicine. "Aproximativ 10% dintre femei au sfârcurile inversate în mod natural," ea spune. Nu este o problemă dacă este ceva ce ai avut de-a lungul timpului.

A continuat

Cunoașteți-vă riscul de cancer de sân

Discutați cu medicul dumneavoastră despre lucruri care vă pot expune un risc mai mare de boală. De exemplu, șansele tale de a-l obține pot crește dacă fumezi, bei alcool sau ai antecedente familiale de cancer de sân.

Femeile care nu au copii sau care îi au după vârsta de 30 de ani au, de asemenea, un risc mai mare. La fel și femeile care au prima menstruație înainte de vârsta de 12 ani, trec prin menopauză mai târziu decât în ​​mod normal sau iau anumite medicamente hormonale în timpul menopauzei mai mult de 5 ani.

Dacă iei pilule anticoncepționale, îți poate crește ușor riscul de cancer de sân. Împreună cu medicul dumneavoastră, ar trebui să luați în considerare toate lucrurile care vă pot crește șansele de a face boala înainte de a decide ce tip de control al nașterii să utilizați.

Schimbări când ești însărcinată sau alăptezi

Când rămâi însărcinată, este normal ca sânii tăi să devină mai mari și mai sensibili, sfarcurile să se întunece și vasele de sânge să devină mai vizibile, iar țesutul mamar să devină mai nodul.

Chisturile (saci plini cu lichid) și alte tumori necanceroase se pot forma sau deveni mai mari în timpul sarcinii. "Marea majoritate a nodulilor descoperite de femeile gravide nu sunt cancer," spune Peeke. "Dar nu puteți exclude acest lucru cu siguranță, așa că ar trebui să le menționați totuși medicului dumneavoastră."

Sânii tăi probabil se vor umfla și se vor umple de lapte la câteva zile după ce vei naște. Acest lucru îi poate face să se simtă duri și sensibili. Alăptarea poate ușura acest sentiment. Dacă optați pentru hrănirea cu biberonul, sânii ar trebui să înceteze să producă lapte după câteva zile.

Dacă alăptați, este posibil să aveți sfarcurile crăpate, dureroase sau căile de lapte obturate. Poate duce la o infecție dureroasă numită mastită, care trebuie tratată cu antibiotice.

Sănătatea sânilor la 40 de ani și peste

Vei observa schimbări fizice pe măsură ce îmbătrânești. În timpul menopauzei sau în perioada premergătoare acesteia, glandele care produc laptele se micșorează. Acestea sunt înlocuite cu țesut adipos nou, astfel încât dimensiunea cupei tale poate crește. De asemenea, sânii tăi pot începe să scadă mai mult.

Riscul de cancer de sân crește pe măsură ce îmbătrânești, așa că discută cu medicul despre când ar trebui să începi să faci teste de screening numite mamografii. Principalele grupuri de sănătate le recomandă o dată la 1 până la 2 ani pentru femeile între 50 și 74 de ani, dar unele sugerează să începi la vârsta de 40 sau 45 de ani.

A continuat

Obiceiuri sănătoase la orice vârstă

Indiferent de vârstă, vă puteți reduce riscul de cancer de sân dacă limitați consumul de alcool la un pahar pe zi sau mai puțin, renunțați la fumat dacă aveți obiceiul și rămâneți la o greutate sănătoasă. De asemenea, este important să faci cel puțin 150 de minute de exerciții fizice moderate pe săptămână și să mănânci multe fructe și legume.

Niciodată nu este prea devreme pentru a începe să te gândești la cum să ai sâni sănătoși pe viață — sau prea târziu pentru a face schimbări în bine.

Caracteristica WebMD Examinat de Lisa Bernstein, MD pe 21 iunie 2016

Surse

SURSE:

GirlsHealth.gov: "Sânii și restul."

Îngrijirea sănătății la Universitatea din Utah: "Sânii mei au dimensiuni diferite. Sunt normal?"

Pamela Peeke, MD, profesor asistent de medicina, Universitatea din Maryland; autor, Corp pentru viață pentru femei.

Congresul american al obstetricienilor și ginecologilor (ACOG).

Erin Hofstatter, MD, profesor asistent de oncologie medicală, Yale School of Medicine; co-director, Programul de genetică și prevenire a cancerului.

Clinica Cleveland: "Autoexaminarea sânilor."

Institutul National al Cancerului: "Înțelegerea modificărilor sânilor: un ghid de sănătate pentru femei."

KidsHealth.org: "Cum elimin părul din jurul sfârcurilor mele?"

CDC: "Care sunt factorii de risc pentru cancerul de sân?"

Societatea Americană de Cancer.

Medicina Johns Hopkins: "Dezvoltarea normală a sânilor și modificări."

WomensHealth.gov.

Clinica Mayo: "Mastită."

BreastCancer.org.

Medicina Stony Brook: "Sănătatea generală a sânilor."

Un băiețel din Africa avea o tumoare în cerul gurii. I-a blocat căile respiratorii și s-a chinuit să respire. Familia lui l-a dus la mai mulți medici, dar nimeni nu l-a putut ajuta. S-a întors acasă în pericol de a se sufoca.

Apoi a sosit o navă spital numită Africa Mercy și o flotă de medici, asistente și alți angajați din întreaga lume s-a urcat treptat la bord. Printre ei se număra și chirurgul care avea să salveze viața băiețelului.

Mark Shrime, MD, PhD, a tratat copilul într-o sală de operație de la bordul navei. El și echipa sa au îndepărtat tumora băiatului și i-au reconstruit palatul moale. La doar câteva săptămâni mai târziu, a primit o fotografie cu copilul ținând o pancartă pe care scria: „Bună Mark. Sunt cu toții mai bine.”

„Poza aceea este uimitoare”, spune Shrime. Este o amintire de care a ținut.

Shrime este directorul de cercetare al Programului de Chirurgie Globală și Schimbare Socială de la Harvard Medical School. El este, de asemenea, chirurg voluntar pentru Mercy Ships, o organizație de caritate care oferă operații chirurgicale gratuite nenumăraților oameni din Africa care nu își permit sau nu au acces la ajutor medical calificat.

Problema nu se limitează însă la un singur continent. Este global.

Afecțiunile care ar putea fi tratate prin operații reprezintă aproape o treime din bolile din lume, spune Shrime. „Și totuși 5 miliarde de oameni din întreaga lume nu se pot opera.”

Asistența medicală de calitate pentru toți este tema Zilei Mondiale a Sănătății de pe 7 aprilie. Și este o misiune pentru Mercy Ships și alte grupuri de caritate care fac diferența în țările în care problemele de sănătate tratabile pot deveni mortale fără intervenție chirurgicală.

E J. Caterson, MD, PhD, este chirurg cranio-facial la Harvard Medical School. El este, de asemenea, un voluntar de multă vreme la Operațiunea Zâmbet, care tratează copiii născuți cu despicătură de buză sau palat. Unii bebeluși cu aceste afecțiuni pot avea probleme cu hrănirea și, în unele părți ale lumii, acest lucru poate provoca malnutriție sau foamete.

În timpul unei misiuni medicale în Nicaragua, Caterson a fost nevoit să anuleze operația unui copil care avea febră. Operarea nu ar fi fost sigură. Când i-a dat vestea mamei copilului, a fost uimit de reacția ei: nu părea supărată.

„Ea a fost complet impasibilă la aceste informații”, spune Caterson. „Și reflectând la asta, emoțiile cu care suntem atât de obișnuiți – bucurie, disperare – toate acestea sunt luxuri atunci când încerci să supraviețuiești în fiecare zi.”

„Și ceea ce mi-am dat seama în acel cadru a fost că acesta este ceva ce noi, ca țară dezvoltată sau ca americani, nici măcar nu îl înțelegem. Și a fost atât de puternic pentru mine și mă face să vreau mereu să mă întorc și să fac mai mult, din cauza faptului că acești indivizi nu au altă opțiune în multe cazuri.”

Lipsa asistenței medicale calificate în unele țări în curs de dezvoltare prezintă un risc grav pentru viitoarele mame.

„Cred că cea mai mare problemă pentru sănătatea femeilor din lume este moartea maternă în timpul nașterii”, spune Andy Norman, MD, OB/GYN în Nashville și chirurg de fistulă pentru Mercy Ships.

Aceste tragedii se întâmplă atât de des, încât Norman compară numărul morților cu mai multe accidente aeriene zilnice. Dar el spune că acoperirea mass-media a problemei este aproape inexistentă în SUA. „Nu am auzit niciodată vreo mențiune despre asta în știrile naționale și, totuși, trei 777 de femei mor în fiecare zi la naștere”.

Unul dintre cele mai mari motive pentru această criză este lipsa de produse din sânge pentru transfuzii, spune el. Femeile sângerează până la moarte în timpul travaliului și al nașterii.

Mamele din Africa sub-sahariană riscă, de asemenea, să-și piardă copiii după travaliu prelungit și obstrucționat. „Asta înseamnă că o femeie este în travaliu, în general, mai mult de 24 de ore și copilul este puțin prea mare pentru a intra prin pelvis”, spune Norman. 

De asemenea, poate provoca o leziune numită fistulă vezicovaginală, o gaură care se formează între vagin și vezică urinară. Face scurgeri de urină „tot timpul, zi și noapte”. Și în Africa subsahariană, consecințele sociale pentru femei pot fi devastatoare.

„Soții în general divorțează de ei”, spune Norman. Femeile care se întorc acasă la familiile lor „sunt, în general, puse să locuiască în spații separate, astfel încât casa să nu miroase urât”.

O cezarană previne, de obicei, o fistulă vezicovaginală, „și de aceea nu vedem cu adevărat această problemă în țările dezvoltate”, spune Norman. „Aproape toată lumea are acces la îngrijiri obstetricale calificate.”

Prin munca sa cu Mercy Ships, Norman tratează femeile cu fistule. Este o „operație relativ simplă” care le oferă șansa de a se întoarce la continență și de a-și revendica viața.

„Efectuăm operațiile și apoi avem grijă de femei în medie la 2 săptămâni după aceea”, spune el. „Deci chiar primesc îngrijire totală.”

Norman, Caterson și Shrime știu cu toții de la sine ce diferență schimbătoare de viață face chirurgia calificată în locurile pe care le vizitează. Și-ar dori doar să știe mai mulți oameni.

„În discuția despre sănătatea globală în ansamblu, chirurgia trebuie să joace un rol mai important decât îl are în prezent”, spune Caterson.

Shrime este de acord și oferă această perspectivă: „Dacă ai un nodul pe partea dreaptă a feței pe care îl observi când te bărbierești, ai fi în cabinetul unui medic în decurs de o săptămână”, spune Shrime. Dar într-un loc precum Africa subsahariană, „asta nu este fezabil”. Bucățile suspecte continuă adesea să crească ani de zile.

De aceea, Shrime face călătoria către Africa de două ori pe an cu Mercy Ships. În timpul acestor misiuni, „operăm 5 zile pe săptămână, iar eu sunt în sala de operație în fiecare zi”.

Poate fi o muncă obositoare uneori. „Totuși, este minunat”, spune Shrime.   

Caracteristica WebMD Examinat de Brunilda Nazario, MD pe 26 martie 2018

Surse

SURSE:

Mark Shrime, PhD, director de cercetare, Programul de Chirurgie Globală și Schimbare Socială, Harvard Medical School, Boston; chirurg voluntar, Mercy Ships.

E J. Caterson, MD, PhD, chirurg cranio-facial, Harvard Medical School, Boston; chirurg voluntar, Operațiunea Zâmbet.

Andy Norman, MD, OB/GYN, Nashville, TN; chirurg voluntar, Mercy Ships.

Shrime, M. The Lancet, aprilie 2015.

Alkire, B. The Lancet, iunie 2015.

Safe Mother: „Fistula vezico-vaginală – o cauză majoră a suferințelor inutile și care pot fi evitate.”

Operațiunea Zâmbet: „Despre buza despicată & Palatul despicat.”

O femeie din Alabama spune că se simte mult mai bine după ce chirurgii i-au îndepărtat un chist de mărimea unui pepene verde din ovar. Sacul benign de țesut creștea până la 50 de lire sterline în corpul Kaylei Rahn.

„Acesta este unul dintre cele mai mari pe care le-am văzut sau le-am îndepărtat vreodată”, spune unul dintre chirurgii ei, Gregory Jones, DO, de la Spitalul Jackson din Montgomery. „Suntem foarte încântați că lucrurile au mers bine pentru ea.”

Rahn, 30 de ani, a avut dureri de stomac inexplicabile de luni de zile. De asemenea, a continuat să câștige în greutate, în ciuda eforturilor ei de a scăpa de kilograme. Ea spune că cineva a întrebat-o chiar dacă este însărcinată cu gemeni.

Abia când a mers la camera de urgență, un medic a descoperit chistul masiv și i-a spus că are nevoie de o intervenție ideal slim romania chirurgicală. Vestea i-a adus o oarecare uşurare lui Rahn.

„Îmi amintesc că i-am spus mamei și am plâns că aveau să o repare. Știam că ceva nu este în regulă”, spune ea într-un comunicat de presă de la spital.

Cele mai multe chisturi ovariene produc puțină sau deloc durere. Adesea dispar fără tratament. Dar cele mai mari pot provoca dureri pelvine, dureri de spate, balonare și sex sau menstruații dureroase.

Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți astfel de simptome. Spune-le dacă tratamentele pe care le sugerează nu te ajută.

„Îți cunoști corpul mai bine decât oricine altcineva”, spune editorul medical WebMD Neha Pathak, MD. „Dacă un plan de tratament nu funcționează pentru dvs., urmăriți simptomele și reveniți la medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să poată continua să lucreze pentru a afla ce este în neregulă și pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți.”

Rahn spune că este încântată să fie pe drumul spre recuperare. Ea așteaptă cu nerăbdare să se întoarcă la muncă și este încântată că se poate încadra din nou în hainele ei.

„De îndată ce am ajuns acasă și am putut să mă mișc puțin, am încercat fiecare cămașă pe care o aveam și a fost minunat”, spune ea.

Caracteristica WebMD Analizat de Brunilda Nazario, MD la 31 iulie 2018

Surse

SURSE:

Comunicat de presă, Spitalul Jackson.

Clinica Mayo: „Chisturi ovariene”.

Clinica Cleveland: „Chisturi ovariene”.

Femeilor de astăzi li s-a spus că avem totul — cariere, familii, copii, implicare în comunitate și relații. Dar de prea multe ori, a avea totul ne lasă fără timp sau putere pentru noi înșine.

Cercetări recente au arătat că femeile de astăzi sunt mai puțin fericite decât au fost în ultimii 40 de ani. Există multe teorii despre de ce, dar lipsa timpului liber poate fi un motiv major.

"Există o cantitate imensă de stres și presiune asupra femeilor: a fi părinți, a fi fiice, mame, soții, profesioniști. Toate aceste roluri combinate îi fac pe mulți dintre noi să nu avem grijă adecvată de noi înșine — ceea ce ne susține și ne dă energia de a avea grijă de toate aceste responsabilități pe care le avem," spune Randy Kamen Gredinger, psiholog și coach de viață Wayland, MA, specializat în problemele femeilor.

Indiferent dacă vă certați copii mici, așteptați nedormit să vină adolescentul acasă, aveți grijă de părinții voștri în vârstă — sau toate cele de mai sus — fiecare femeie are nevoie de o pauză ocazională de dragul minte. Aceasta înseamnă să-ți iei timp în fiecare zi pentru a face ceva pentru tine.

Dar cum poți să faci asta?

Fă-ți o prioritate

În primul rând, realizați cât de important este.

"Vorbesc cu femei despre asta de ani de zile și se pare că avem probleme chiar și să simțim că merităm să fim plasați pe propria noastră listă de priorități," spune Amy Tiemann, autoarea Mojo Mom: Hrănește-te în timp ce crești o familie și fondatorul Mojomom.com.

"Dacă nu o poți face pentru că simți că o meriți, uită-te astfel: ești primul care răspunde. O urgență poate apărea în orice moment și ar trebui să fiți la fel de bine odihnit și restabilit pe cât ați dori să fie medicul dumneavoastră de urgență sau EMT," spune Tiemann. "Și în plus, a avea grijă de tine te va face un părinte și un partener mai bun. Vei fi mai distractiv și mai receptiv la familia ta."

Email: benjaminzonic@gmail.com || ennazonic@gmail.com
Mob: +387 61 094357 (Benjamin Zonić) || +387 60 3120857 (Enna Zonić)
Adresa: 14. septembar 110. 70220 Donji Vakuf

ECO FRIENDLY d.o.o Sva prava zadražava 2016-2021